- 主题:Re: 孩子睡渣一枚，怎么办？
睡多了睡不着呗。
下午别睡了。
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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同款4岁了，现在白天不睡，早上睡到8电，早上10点睡着，记住睡觉一定要屋里灯光昏暗，越黑越好
【 在 lzl008a (往事如风) 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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上幼儿园白天那么累早晨起那么早晚上也睡不着么？
【 在 lzl008a (往事如风) 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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这不叫水渣吧，这是精力旺盛，多好
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中午睡一个小时就叫起来。
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中午早点睡，不要睡过久。
只不过我家也4岁，寒假期间基本也都11点睡觉。主要早上也是八点多起，下午午觉还2.3点才睡。所以没办法。
如果中午没睡午觉，晚上有时候7.8点就睡了。
把生物钟调整一下就好了。
其实不算睡渣，只是晚上不睡废家长
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 有时候到中午一两点就困得不行要睡，这种时候不能强按着不让睡吧？让睡的话，醒了基本就折腾到十一二点了。有时候从早到晚一整天也不睡，晚上八九点睡了第二天五六点就醒…愁死人了…
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1、下午睡眠时间控制在1小时内或者稍多一点。
2、下午带他去疯玩3个小时，跑、跳不停。
看情况选择呗。
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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给吃点药
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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买个小爱同学听睡前故事
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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发自「今日水木 on Android」
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我家2岁半就和你家的一样
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