谢谢，很专业的建议
【 在 fixfix 的大作中提到: 】
: 如果条件实在受限，还是有很多静音的好动作可以在家练习的，但是孩子太小很多都需要大人辅助或者陪伴，也需要大人对各种运动有基本的理解。
: 运动无非就是有氧无氧，练习力量、柔韧性、协调性、敏捷性等等方面。
: 1.瑜伽或者拉伸，随便找个视频，跟着练就行；有氧，练习柔韧性；
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感谢理解！在我的认知范围内，很少说“素质低”“倒霉”这样的字眼，一般只是客观针对事情，即使遇到了，也努力往正能量方向引导，可能平时灌水较少，不适应这样的网络氛围。


【 在 pajamas279 的大作中提到: 】
: 无聊，从头看到尾了，没觉得楼主哪里素质低了，客气地请教方案，也客气地回答了一些疑问，就这样的都算素质低下啊？
: 现在网上发言太简单随意，动不动就可以随意judge别人的素质高低了，也是很无语。
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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