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主题:游泳用嘴还是鼻子吐气?
31楼
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laomm
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2021-12-13 09:21:52
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嘴吐气的主要问题是嗓子容易干,几百米嗓子就冒烟了,初学无所谓,进阶后是鼻子和嘴一块吐气,增加吐气效率
我游泳主要是鼻子吐气,嘴吸气
【 在 chenxiang86 (傻袍子妞) 的大作中提到: 】
: 小朋友学了十来节课,回来聊天忽然说用嘴吐泡泡,我就问你平常都用嘴吐气?她说是啊,老师这么教的。
: 我觉得这个可能引起大家误导。吸气用嘴。我指的在水下吐气的话,用嘴还是鼻子。因为我没有正经教过,我自学的,在水下都是鼻子吐气,上水面张嘴进气。
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FROM 101.6.131.*
36楼
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laomm
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2021-12-13 10:10:05
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说的是吐气
【 在 slslzj (不是吧好吧) 的大作中提到: 】
: 用嘴没毛病,剧烈运动时进气量大,耗时短,用鼻子不行。
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FROM 101.6.131.*
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