- 主题:《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布
我们跳远也不太行，不知道什么原因，一起加油吧
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 我家体育90+，50米加完油再加跳远吧
: 新方案里，跳绳肯定首选了
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: ...................
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FROM 61.50.220.*
是，能每天都保证一定的运动量挺好的，初三高中需要加把劲熬夜的时候身体要给力啊
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 你们老师们估计也在琢磨怎么慢慢上运动量呢
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: - 来自「最水木 for iPhone14,4」
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FROM 61.50.220.*
嗯，课内时间如果能充分利用，家长省好多事
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 你们体育老师很好啊，我们现在小学，体育课的热身就是做操，连跑圈都没有。有些小孩估计初一初二都不怎么跑，初三体育老师抓得严了强调得多了，就放学给自己加练。
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 我们体育课开始也是跑步，因为是大约三公里一直没有跑操的习惯就不容易养成习惯了，确实会觉得占用了学习时间 ...
- 来自「最水木 for iPhone14,4」
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FROM 223.104.41.*
不行了找专业人士咨询一下下
总能有办法
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 我们跳远也不太行，不知道什么原因，一起加油吧
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 我家体育90+，50米加完油再加跳远吧
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,4」
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FROM 223.104.41.*
是啊，一整天都坐着动脑子，时间长了身体受不了
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 是，能每天都保证一定的运动量挺好的，初三高中需要加把劲熬夜的时候身体要给力啊
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 你们老师们估计也在琢磨怎么慢慢上运动量呢
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,4」
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FROM 223.104.41.*
游泳是蛙泳吗？还是姿势不限？
- 来自 水木社区APP v3.5.4
【 在 Zinux 的大作中提到: 】
12月9日，《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布。义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试两部分，总分
- 来自 水木社区APP v3.5.4
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FROM 223.104.40.*
这不奇怪，各个运动需要的主要肌群不同
引体向上不成主要有两个主要因素，一是上肢的肱二头肌力量不行，二是自身的体重大
【 在 sxgsfw (ni) 的大作中提到: 】
: 吹吧，核心肌群强才做5个引体向上
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FROM 106.121.3.*
以我的经验来看，应该不是肱二头肌和体重问题，
我不重，肱二头肌比大部分人强，
引体向上很弱，<4
【 在 pumc (和协) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布
: 发信站: 水木社区 (Thu Dec 9 16:15:38 2021), 站内
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: 这不奇怪，各个运动需要的主要肌群不同
: 引体向上不成主要有两个主要因素，一是上肢的肱二头肌力量不行，二是自身的体重大
: 【 在 sxgsfw (ni) 的大作中提到: 】
: : 吹吧，核心肌群强才做5个引体向上
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 106.121.3.*]
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这反驳理由太差，熬夜学习也有猝死的，甚至身体素质差的大学、工作后猝死的更多呢。毕竟还是少数，任何政策如果要追求绝对，那就没法干了。
【 在 bluecatjin 的大作中提到: 】
: 中考越改负担越重，不擅长的孩子会猝死的！！
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别急，艺术类考核最迟明年就出政策了……
【 在 Rachel119 的大作中提到: 】
: 有道理，体育老师要笑了
: 艺术类大家都不讨论了…
: 发自「今日水木 on Android」
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