我们课后社团没有选体育项目，但是所有孩子早上跑操，每天一节体育课或者活动课。
体育课肯定全程运动，运动量比小学体育课大多了。
活动课也是先跑操差不多两公里，然后才能自由活动。最近好多孩子想要体育补测，就得活动课去练和测

【 在 topus 的大作中提到: 】
: 是的，我们初二，现在每天一节体育课，运动量很大，上午课间操跑步，中午午休可以出去踢球打篮球自由活动，放学前跑步俯卧撑，每周还有课后两到三次每次两小时足球社团活动。感觉上了个体校
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 初中校内体育课运动量非常大啊
: ....................

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我家也是靠其他项目拉了

最差就是肺活量和坐位体前屈

【 在 moderncpp 的大作中提到: 】
: 哈哈哈
: 我们没说有补测
: 好在其他项目还行能拉一下
: ....................

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我们课间操都是跑步，加上体育课，每天至少2400米。孩子脚都起茧子了。不过也没见瘦…
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 我们课后社团没有选体育项目，但是所有孩子早上跑操，每天一节体育课或者活动课。
: 体育课肯定全程运动，运动量比小学体育课大多了。
: 活动课也是先跑操差不多两公里，然后才能自由活动。最近好多孩子想要体育补测，就得活动课去练和测
: ...................
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嗯，这运动量都是奔着中考满分去的
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 我们课后社团没有选体育项目，但是所有孩子早上跑操，每天一节体育课或者活动课。
: 体育课肯定全程运动，运动量比小学体育课大多了。
: 活动课也是先跑操差不多两公里，然后才能自由活动。最近好多孩子想要体育补测，就得活动课去练和测
: ...................
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哦，明白了，谢谢
那只要努力中考的体育项目就好了，中考没有体前屈吧？
【 在 topus 的大作中提到: 】
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: 每年体质测试和每学期体育过程评价，都计入中考体育40分中的平时分10分里，只要及格就能得满分，还要看体育课考勤，一般学校不会为难孩子，有困难多跟学校沟通。  
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发自「今日水木 on iOS」
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