敷多久
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 用眼严格做到一尺一拳一寸，
: 每节课后望远（不知道做到没）
: 每天尽量多户外
: ...................
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哦，感谢解惑，你们有试过热敷眼贴吗
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 每晚热敷一次，热五次毛巾，
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