瓜子一旦开吃，300粒起。

【 在 huipj 的大作中提到: 】
: 核桃每天可以吃两个 大杏仁可以吃10个 瓜子可以吃30粒
:
: 【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: : 很多坚果都高，适量吃就行
: : 【 在 wzhou 的大作中提到: 】
: : : 花生自身含油量高

--发自 ismth(丝滑版)
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