对
但是，这样确实白天效率很高
而且，情绪稳定
粑粑也喜欢爬山
这点也非常好
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 一般年轻人很难九点睡觉，六点起，作息不一致
: 发自「今日水木 on iOS」
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