晚上9点之前运动，否则会导致兴奋失眠

- 发自DeepSMTH/1.9.9.dev0 on iPhone 18 ProMax

【 在 miku 的大作中提到: 】
: 他是不是1.5小时起步
: 我有氧运动做不了那么长时间
: 最多1小时
: ...................
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