多巴胺就是类似吃个甜品带来的快乐，阈值会越来越高，事后可能会觉得不快乐。

内啡肽就是努力后获得的快乐，比如跑步后获得的快乐，是带有成长的快乐。

【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 内啡肽，类似多巴胺。据说多巴胺不费劲就可以得到，内啡肽要费点劲才可以得到
:
: :
--
FROM 103.46.168.*