很简单，自己放过自己就好了。

吃西药是不归路。

【 在 yimm 的大作中提到: 】
: 我觉得真的没有那么容易吧？
: 明明是道理他都懂呀。
: 我觉着，身体-情绪-精神是个循环链条，相互影响
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