二十多岁也没啥讨论的啊，四十多岁如果要维持好的状态，就非常需要各种技术加持以及生活规律的保持，这里面就有很多讨论的地方。不开美颜，可以运动，饮食习惯及摄入比例，作息规律，防晒，护肤还有化妆，男士至少前五点都可以做。
【 在 redapple2011 的大作中提到: 】
: 不开美颜还能仔细看吗
: 当然我自己也很注意保养健身
: 别说我们作为普通人
: ...................
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