其实讲出来的过程也已经是一种疏导
如果能找心理分析师，他能给你一些新的角度也是不错的

不过我从来不习惯向别人讲自己的困惑，全靠自己想各种办法来疏解，可能是病情还不够重，哈哈

【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 我的个人感觉是这样的，如果觉得自己确实经常会有所困惑，不论工作还是生活，那确实可以找人给分析一下，也算是让别人给答疑解惑吧
: 即使不同意别人的分析和判断，但也不影响什么
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