每天加一公里，很快就能跑全马了
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 早上起来，坚持慢跑三公里，比上次多一公里，有进步。  
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: 发自「今日水木 on iOS」  
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/3216230/284/large "单击此查看原图"](https://static.mys
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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