我估计我明年能够达到你现在的程度，我就对自己非常满意了
我现在这么宽的一个都拉不了，而且一次最多4-5个，腿也不会像你这么放松

【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我觉得这个距离还不算宽呢，但杆只能握到这么宽。就是拍视频一看明显两边发力不均，习惯左边发力了
: 练过背的人做引体还是比没练过的容易一点的，你肯定也很厉害了
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