在人群中可能是这样 但是在跑步圈或者我们户外全可不是这样的
7.5KM 456的配速 还是男的 我一个女的腰间盘突出不能跑也跑不动（这个跑不动的意思是跑多了腰疼） 但10KM跑过530的 虽然很累 但是努力下 456 7.5的话应该也是能完成的 男的么 秒杀456还是很多的
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 99%的人达不到这个配速
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FROM 111.55.210.*