哇，当妈真是太不容易了。肌肉损失是暂时的，再坚持一年半载的，多运动把肌肉可以长回来的。娃两岁前当妈的就都是，憔悴，肥胖，还很虚弱。带一个月老一岁，真的有以命换命的感觉，哎。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我现在每周只能运动一次，半小时，没时间。
: 运动量还不如我怀孕的时候，上了年纪肌肉掉太快，一周运动一次体能太差，只能保证还活着。
: 怀孕前和闺蜜们爬小山（那种海拔两三百米的），我一口气登顶她们气喘吁吁爬不动，不是因为我体能比她们好，是因为她们平时没运动。不知道一年半后有没有时间运动了，不然真的会短命
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