不过有时候情绪不好，或者太累了，反而睡不好
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 对我来说就是睡觉
: 只要睡饱了
: 头脑清醒
: 心情愉悦
: 身体轻盈
:
: 如果睡不好
: 真的后果很严重
: 头晕眼花 或者直接眩晕了 那感觉生不如屎
:
: 昨天下午在家睡了一大觉
: 昨晚收拾行李箱找证件
: 墨迹到10点多才睡
: 一直睡到7点醒
: 太满足了
:
: PS
: 最消耗体力的事
: 除了体力活（反正日常我也不做体力活 是真的做不了）
: 就是长时间看手机 和 说话
: 我不能长时间看手机 头疼
: 我白天在单位除了必要的工作沟通
: 一个人待着也不说话
: 特别讨厌别人找我闲聊天
: （在单位希望有事找我说事 说完就走）
: 这是特别消耗体力和浪费生命的行为
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: 我认为现在要保持健康需要适量的运动和充足的睡眠 这两个是必须的
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发自「今日水木 on iPhone 20」
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