我的一天
早上六点半起床,要么看书,要么刷手机
7点,叫娃起床,他自己洗漱吃早餐,我自己洗漱,如果他想换口味,我就给他做早餐
7点50出门送娃上学
8点30到公司
8点40-9点30 乐刻 30分组拉伸瑜伽+一组无氧(引体or 臀推) 或者动物流
9点30分-12;00 上班
中午要么出去和闺蜜约饭,要么补觉
1:30-6:30 上班
6:30-7:30 有氧或者无氧一小时
8:00到家 吃晚饭 刷手机
9:00带娃读英语
10:00 娃睡觉 我看书或者刷手机 一般11:00左右入睡
我强迫症,有readinglist要完成
社交活动一般都压缩在工作日中午完成
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我的一天
: 早晨6点起床,洗漱,泡咖啡,拉伸,跳尊巴,做早饭
: 7点叫孩子爸爸起床,7点10分叫孩子起床
: ...................
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