半马啊，那问题不大
慢慢晃悠呗
你的配速也不需要刻意追求速度
你的目标就是关门之前完赛
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 我20号跑北半，19号通马都退了，背靠背跑不了，下半年北马或明年通马见吧
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