我觉得 变化 是缓解抑郁和消除疲劳的关键

比如整天坐办公室，就得出去徒个步
徒步的话 也不能老去同一个地方


【 在 Cadillac2025 的大作中提到: 】
: 昨晚刷了放了好多天没洗的锅和碗，整了个香椿炒鸡蛋，煮了盘虾，配上自己蒸的米饭，少油少盐，又便宜又健康。
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