40太可怕了吧
还有目标降心率的 真厉害
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 听说肌肉是最大的代谢器官。还有一个原因，虽然 静息心率 已经降了不少，但还是有点高，55~56。希望能降到50，然后再降到40
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