那就做做针对性的锻炼吧
腰腹肌肉多了，自然会感觉身体轻盈

【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 主要是想瘦固定的地方
: 腰腹那
: 控制饮食全身都会瘦
: ...................
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