哎呀呀，那我可能饮食太草率了
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 我体质不好，一直比较弱，34岁时，因为生娃带娃，身体特别特别虚，快枯竭了。但是现在量也正常的，例假前胸腹胀痛就吃点逍遥丸，量太多容易贫血，对身体不好。所以现在每次来例假后都得各种补，像坐月子一样炖土鸡吃上一星期，好好修养，身体回血快，也不容易贫血。现在例假既准时，讲也正常的。要好好养自己，我觉得补充蛋白质更重要。
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