骑摩托车的都得戴个厚护膝，否则早晚关节炎
还是多保护吧，爬山很费膝盖的

【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 我也说不清楚，我膝盖应该以前就不好，冬天坐摩托车裸露着，都是先膝盖冷，跑步前期不歇，后面徒步上来都是20-30公里的强度
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