1、咖啡：5分钟
2、酸奶+混合坚果+蓝莓+一些香料，在煮咖啡的时候整一下。0分钟

所以本青5分钟搞定。张为啥捣鼓这么久啊





【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 张志磊做早餐花了接近一个小时，贵青做早餐多长时间？
: 9.46 复制打开抖音，看看【张志磊的作品】一日的精髓就在这顿早餐里@DOU+小助手 # 运动... https://v.douyin.com/if6pgra6/ j@c.aN LwS:/ 01/21
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