感觉你读了《控糖革命》？
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 大多数人都不会觉察到自己的饮食习惯是糟糕的，  
: 因为这需要打破自己的认知，  
: 杀死自己的固有认知，  
: 非常困难和痛苦，  
: 所以自然而然将这些归结为外因，  
: 比如新冠，  
: 这样就可以在原有的认知框架下继续生活。  
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: 灌水涨积分

发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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