我跟你说
这个方法掉秤真的效果不错
短时间减脂脱水是可以的

【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我昨天按照你说的早餐一鸡蛋加拿铁 午餐一鸡蛋加一丢丢水果
: 不过晚餐我还是吃了碳水
: 不过今早体重有下降耶！
: ...................
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