失眠有多种原因啊。
1.内热重；
2.有心事，焦虑；
3.肝胆郁结；
4.肺气不宣；
5.外界的干扰；
等。
得找到失眠的根本原因才好调。


【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 我是失眠容易上火，虚火旺盛！
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