特别欣赏不才早睡早起周末不灌水的好习惯
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 单说早上五点醒，我也是。从冬天就开始了，那时五点天还没亮。
: 我的具体做法是
: 1.醒了就起床，来公司加班，早上加班效率高很多。
: 2.感觉困了的时候随时创造条件小憩一下，座位上，更衣室里，楼梯间等等
: 3.晚上早点睡，严格管住自己，10点钟必须放下手机
: 另外，我还改
: ..................
发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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