哈哈，可算上照了，我存下来了，羡慕腹肌，以后多晒照哈，在想偷懒时相互激励，我不能搞大重量杠铃啊，腰椎突出搞不了啊，还有腱鞘炎。
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
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: 这个如何? 请阿牛哥指导指导啊。  
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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