划手腿不动，收手再收脚，先伸胳膊再伸腿，臂腿伸直漂一会。
蛙泳就这么几句口诀，仔细体会，找到节奏就感觉流畅多了

当然，我也一般哈

【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 那你专业啊，我都自学成才，随便刨刨，不懂这些啊
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