- 主题:跑步每公里只消耗80大卡左右热量
这是有不满情绪了……
【 在 Cadillac2025 的大作中提到: 】
: 跑步减肥挺有难度啊。刚才给地婆讨论她反问我想消耗多少？我说还不如那个啥一次消耗得多，她冷冷的说了句一两分钟怎么消耗也是扯淡，时常才最重要
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好好练练俯卧撑吧，一样消耗热量
【 在 Cadillac2025 的大作中提到: 】
: 是的 非常不满
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赞美！加油?
【 在 Cadillac2025 的大作中提到: 】
: 谢谢 这个容易 在家就能练
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饿习惯了就好了，坚持21天
【 在 Cadillac2025 的大作中提到: 】
: 是的 但饿肚子的感觉很难熬
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