- 主题:女人呢
为了自己，做自己
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 即便到了40岁，也还得保持住漂亮和美丽，可以为了愉悦自己，也可以是人生前进路上的资本。
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--发自 ismth(丝滑版)
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女为悦己者容
这个悦己者，首先是自己
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 是，做自己最重要，看自己顺眼也很重要
: 【 在 dabada 的大作中提到: 】
: : 为了自己，做自己
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少吃
还是得少吃
其实我最近也是一直管不住嘴
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 你说得对，我现在看自己顺眼多了，不过肚子上那一圈肉还有点厚
: 【 在 dabada 的大作中提到: 】
: : 女为悦己者容
: : 这个悦己者，首先是自己
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其实可以考虑煮熟的鱼
别太咸，清淡的
什么鱼都行
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 晚上吃了两份三文鱼，有点罪恶感。不过岁数大了，也不想强迫自己，吃就吃了，明天再继续减肥，毕竟中午我还没吃饭呢，只要整体摄入是少的，就行了，计划一年内把肥减下去
: 【 在 dabada 的大作中提到: 】
: : 少吃
: : 还是得少吃
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: : 其实我最近也是一直管不住嘴
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自己做呗
今天版上说的水煮青菜
相当健康
切记，别沾麻酱
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 少油少盐，外卖的熟鱼怎么可能做到呢
: 【 在 dabada 的大作中提到: 】
: : 其实可以考虑煮熟的鱼
: : 别太咸，清淡的
: : 什么鱼都行
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