- 主题:坐着都酸胀
昨天明明是马甲课，
又不是臀腿课，
只不过临睡练了练髋，
晚上躺着，
现在坐着pp都酸胀………
我就当是练着有效果？
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FROM 220.248.250.*
站着可破
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 昨天明明是马甲课，
: 又不是臀腿课，
: 只不过临睡练了练髋，
: ...................
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FROM 59.41.163.*
试了一下，一样
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 站着可破 ...
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FROM 220.248.250.*
太难了
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 试了一下，一样
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FROM 59.41.163.*
继续练可破
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 昨天明明是马甲课，
: 又不是臀腿课，
: 只不过临睡练了练髋，
: 晚上躺着，
: 现在坐着pp都酸胀………
: 我就当是练着有效果？
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 111.192.99.*
不是的，你肌肉有些部位的肉平时从来不用的，当你练了体操课，大量的运动中肌肉纤维发生微小撕裂，同时无氧代谢产生的乳酸等废物堆积，刺激神经末梢引发酸痛。
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 昨天明明是马甲课，
: 又不是臀腿课，
: 只不过临睡练了练髋，
: 晚上躺着，
: 现在坐着pp都酸胀………
: 我就当是练着有效果？
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 175.6.110.*
再买点拉伸课按摩下
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 昨天明明是马甲课，
: 又不是臀腿课，
: 只不过临睡练了练髋，
: 晚上躺着，
: 现在坐着pp都酸胀………
: 我就当是练着有效果？
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 111.192.243.*