- 主题:哈哈期待你们来发
这个抛砖引玉，抛出来的是个啥呀
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: 发
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FROM 111.30.114.*
还没练成，等我练成了，去照相馆拍个写真去，抹上油黑亮那种
【 在 MyRina 的大作中提到: 】
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: 哦忘记了你上次说要发肌肉照的
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FROM 39.144.109.*
传统力量训练注重的耐力，持久力，不是爆发力，这也有局限。
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: 发
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FROM 111.29.179.*
直接抹鞋油可破
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: 还没练成，等我练成了，去照相馆拍个写真去，抹上油黑亮那种
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FROM 59.41.163.*
好吧，容易误导，我们想看楼主的不是这种
【 在 huipj 的大作中提到: 】
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: 这个抛砖引玉，抛出来的是个啥呀
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FROM 39.144.109.*
鞋油是现成的
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 直接抹鞋油可破
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FROM 39.144.109.*
在爆发力强的人面前，就像太极对阵现代搏击。
论爆发力最强的当数亚历山大
【 在 benenyou 的大作中提到: 】
: 传统力量训练注重的耐力，持久力，不是爆发力，这也有局限。
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FROM 111.29.179.*
爆发力应该也是可以训练出来的
【 在 benenyou 的大作中提到: 】
传统力量训练注重的耐力，持久力，不是爆发力，这也有局限。
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: 发
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FROM 111.29.179.*
拔河训练的是耐力，团队力。
西方的孩子游戏《抢帽子》，就是训练爆发力。
【 在 benenyou 的大作中提到: 】
: 爆发力应该也是可以训练出来的
: 传统力量训练注重的耐力，持久力，不是爆发力，这也有局限。
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FROM 111.29.179.*
等了半天等来lz改标题
【 在 MyRina 的大作中提到: 】
: 最近开始健身，两个星期了，好像比较上道了 ...
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FROM 124.127.22.*