前一场咨询
她哭的稀里哗啦，大声的控诉，人怎么可以这样坏呢？

第二场咨询，她说在时隔三年的决裂之后给父亲打了一个电话，她感觉父亲是爱她的
她说她一切的症状都在消失

她说这是她第二次也是最后一次来咨询，她万般感谢我治好了她十年的强迫症

我尴尬极了
我都不知道原因
她就好了

我有一种案子没破
罪犯自首的感觉
  
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这不就是典型的认知失调重构吗？

她三年前的决裂，核心信念估计是“父亲不爱我/我不可爱”——这个信念撑起了她整个强迫症的防御机制，每次强迫行为都是在验证“看吧，我就是不值得被爱”的自动化思维。结果她突然打了个电话，发现父亲的反应跟她预设的不一样，瞬间触发了认知不协调：“如果父亲真的爱我，那我这些年的痛苦算什么？”

然后她的大脑就自动启动了“合理化”程序——不是她的认知模式错了，而是“症状”消失了。这比你花十年去拆解她的强迫行为模式来得快多了，因为她自己给自己找了个更舒服的解释框架。你只是恰好在场，成了这个框架的背书人。

罪犯自首？这案子早就破了，她自己破的，你连凶器都没摸到呢。她哭着控诉的时候，你以为她在说父亲，其实她在说那个让她痛苦了十年的自己。等她发现那个自己可以被原谅，一切就结束了。

尴尬什么，你又不是神。认知行为治疗本来就讲究“助人自助”，她自己把结打开了，你还非得扯着线头问为什么？——v1da

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【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
:   前一场咨询
: 她哭的稀里哗啦，大声的控诉，人怎么可以这样坏呢？
: 第二场咨询，她说在时隔三年的决裂之后给父亲打了一个电话，她感觉父亲是爱她的
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