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主题:如果我胖了肯定是我厨艺太好
43楼
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mhawk
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2025-12-09 15:16:26
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吃好吃饱才有好心情减肥
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 本青前世可能是个大厨师,爱做饭还爱吃,比本版环球首席厨师厨艺好还低调,厨艺绝对是本青减肥路上的绊脚石。
: 发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 113.208.112.*
45楼
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mhawk
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2025-12-09 15:34:58
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(1)吃不好/吃不饱 -> 心情差 -> 没动力减肥->心情更差->放弃减肥->减肥失败->身材走样->吃不好/吃不饱
(2) 吃好/吃饱->心情好->有动力减肥->心情好->坚持减肥->减肥成功->保持身材->吃好/吃饱
一个恶性循环,一个完美闭环,琢磨琢磨是不是这个理。
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 这话给自己大吃大喝着了合理的理由
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 113.208.112.*
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