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主题:前几天记得还有个帖子说要不要备应急用品的。
75楼
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isxb2
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2025-11-28 14:52:40
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很容易的,只要有引体向上的臂力和适当的索降技巧,很安全
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 那种拉着绳子往下滑需要训练,普通人用不了的,你看消防讲演中不会建议人自行从窗户逃生,都是说让等待专业人员,能自己拽着绳子从窗户跑掉的那都不是一般人。。
: --
: 露露不会游泳、不会飞,她的鸭子也是。
: 露露带着小鸭子,天天到池塘边看别人怎么游泳、怎么飞,
:
: -----
: ..................
--
FROM 39.82.206.*
76楼
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isxb2
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2025-11-28 14:55:20
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先吃几顿好的才能开始锻炼
从这一步开始比较容易
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 先练练核心之类的吧
:
: 没劲干啥都废
:
: #发自zSMTH-v-@vivo V2502A
: --
--
FROM 39.82.206.*
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