【1】看邮件-----做英文阅读理解
【2】开会-------做英文听力
【3】写邮件-----做英文写作
【4】交待或汇报工作-----做口语


太难了，这样的日子还要过几十年。
但是，走上这条路，也没退路了，因为现在几十岁了，去求职市场，已经没人要了。
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