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主题:科普,水果含糖量
28楼
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fushia
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2025-11-20 19:47:35
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升糖指数和口感可能是错配的,是什么意思?
不怎么吃水果也不影响什么吧,有时冬天就不太想吃水果
【 在 wvw 的大作中提到: 】
:
:
: 这个图中的糖不知道是不是总糖。
: ...................
--
FROM 124.127.77.*
30楼
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fushia
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2025-11-20 22:50:05
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知识好丰富
看来多吃点蓝莓草莓比较好
【 在 wvw 的大作中提到: 】
:
: 因为水果的香甜口感主要来源于果糖,
: 果糖一般不表现为血糖升高。
: ...................
--
FROM 124.127.77.*
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