应该是吧
你去户外跑  慢跑 怎么也能一百多
虽然也别170吧。。。

【 在 vv @ [Bull] 的大作中提到: 】
:
: 对了问你个事儿，我最近为了降餐后血糖每天吃完饭蹦蹦跶跶的跟着慢跑节奏原地蹦哒，抖音上铺天盖地的每个人都在说心率要到170减年龄才有锻炼效果，可我蹦蹦跶跶的顶天只能到八十，不管蹦哒十分钟还是四十分钟都还是八十，真的是心率不到就跟没跑一样么？还有蹦哒的时候不是这里疼就是那里疼。。
:
: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: : 上周蓝天拍的 [upload=1][/upload] [upload=2][/upload]
: : #发自zSMTH-v-@vivo V2502A


#发自zSMTH-v-@vivo V2502A
--
FROM 114.246.238.*