- 主题:媳妇鼓励我每天跑10公里
这是对我有多不满。话说锻炼真的有用么？年轻的时候也没锻炼过，我感觉自然规律没必要去违背。
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说实话我不算胖 但时长还是断崖式下跌 太惨了
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【 在 wzhou 的大作中提到: 】
: 没有大用吧，我只节食控制体重。
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年轻时候不需要跑步
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【 在 antaplus 的大作中提到: 】
: 你年轻时候每天十公里吗
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没办法 唉
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【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 断崖式w
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嗯 受尽精神凌辱
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【 在 usefully 的大作中提到: 】
: 感觉贵媳妇也想换老公了，比冻死还惨那种
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好 先练练
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【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 练深蹲比跑步有用吧？
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: 行到水穷处，坐看云起时
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更快了？这也太令人失望了
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【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 特快有个人练深蹲，和我感觉完全一样，更快了
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不行。至少要保持外形的完整性
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【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 自攻可破
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一般人坚持不下来
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【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 得长跑，或者长跑和深蹲一起练，一周5天长跑，2天深蹲
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