很多活到九十多岁，我自己的爷爷就是96岁离世的，一辈子在湖南28线乡下农村，那时候没有心梗猝死，没有糖尿病，啥的，说明长寿和现代文明无关，和优质医疗资源无关，生活在北京的迪庆，你们有信心活到96岁吗
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修改:qingdao2025 FROM 1.202.122.*
FROM 1.202.122.*

其实就是在基因好和不挨饿的前提下，满足几个条件：1）生活规律 ，农村人作息非常规律，不熬夜，不倒时差，可以睡到自然醒，不用听闹钟被迫起床，中午还能按时睡一觉  2）无精神压力，农村人种地不需要按时打卡，没有领导pua，没有对收成的KPI考核，没有强制的deadline... 3)饮食健康，农村人不需要被迫喝酒应酬，一晚上好几场。不需要吃隔夜菜，剩菜剩饭吃不了可以给鸡鸭狗等动物吃，也不浪费......  4)勤于锻炼，种地和其他体力活其实就是体育锻炼了，跟你去健身房撸铁一个道理，只不过人家在干活过程中就完成了。所以活得长是有道理的。当然整个过程必须得有其他人负重前行，这些负重前行的就是打工出去的那些人，他们给村里老人输送钱物，保证满足他们不挨饿，否则单靠种地，可能饮食无忧都保证不了，那后面这些必要条件就无从谈起了。


【 在 qingdao2025 的大作中提到: 】
: 很多活到九十多岁，我自己的爷爷就是96岁离世的，一辈子在湖南28线乡下农村，那时候没有心梗猝死，没有糖尿病，啥的，说明长寿和现代文明无关，和优质医疗资源无关，生活在北京的迪庆，你们有信心活到96岁吗
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FROM 106.120.8.*

自己弄一日三餐啊
可以啊
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
:  
: 我爷爷90多自己住  
:
:

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.44.*

很厉害  

老人如果力所能及

干点活比不干活

长寿



【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 嗯
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FROM 120.244.93.*

我楼下邻居，一对90+，一对80+，感觉还是基因占大头，当然他们工作时都没电脑，估计压力也不大。
【 在 tubo20222 的大作中提到: 】
: 其实就是在基因好和不挨饿的前提下，满足几个条件：1）生活规律 ，农村人作息非常规律，不熬夜，不倒时差，可以睡到自然醒，不用听闹钟被迫起床，中午还能按时睡一觉 2）无精神压力，农村人种地不需要按时打卡，没有领导pua，没有对收成的KPI考核，没有强制的deadline... 3)饮食健康，农村人不需要
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发自「今日水木 on PPG-AN00」
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FROM 114.86.27.*