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- 主题:最喜欢的运动之一
- 爬楼梯。偶尔拉一拉心肺，5分钟搞定。
水平还可以吧？
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修改:zhuxiaozhu FROM 125.120.156.*
FROM 125.120.156.* - @phillyman
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 爬楼梯。偶尔拉一拉心肺。
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: 水平还可以吧？
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: 灌水涨积分
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/3237028/266/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/3237028/266)
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FROM 125.120.156.* - 别说话一股老头老太的味道哦，
伤不伤关节要看股四头肌能不能保护膝关节。
冷知识：久坐最伤膝关节
【 在 benenyou 的大作中提到: 】
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: 伤膝关节！
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: 灌水涨积分
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修改:zhuxiaozhu FROM 125.120.156.*
FROM 125.120.156.* - 四十岁后爬楼能力慢慢起来了，超过三十多岁时候
【 在 Phillyman 的大作中提到: 】
: ????????
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修改:zhuxiaozhu FROM 36.21.204.*
FROM 36.21.204.* - 用手就锻炼不了腿了
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 我参加过爬楼梯比赛
: 专业梯客很善于借用手的力量
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FROM 210.22.150.* - 同喜欢爬山
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 我喜欢爬山
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FROM 210.22.150.* - 不喜欢高海拔，超过3500脑仁疼
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
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: 我一般都爬海拔一千以上的，否则不过瘾。最高海拔五千四百多米
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FROM 36.21.204.* - 你是怎么个玩法？本青基本每周都爬，爬升1k
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 俺还行
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FROM 210.22.150.* - 那你的装备不行，要升级
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 我也是啊，每周爬一次，上次下大雨，我都爬了，裤子湿透了，鞋子进水了
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FROM 210.22.150.* - 山上光秃秃的？
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
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: 台风天气，下大雨。不要装备，因为非常沉
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FROM 210.22.150.*