铁子们，跑步了！

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主题:铁子们，跑步了！
楼主|K1D|2025-09-13 08:32:54|展开
10+5练习，10公里最好成绩比上次快了36秒，比两年前快了3分钟。

- 来自水木说
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FROM 120.244.22.*
2楼|K1D|2025-09-13 08:39:32|展开
都是今天的，一个10公里跑，一个5公里慢跑。

【在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 10+5是什么意思？下面那个图是两年前的吗？那不是10公里，是5公里啊

- 来自水木说
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FROM 120.244.22.*
7楼|K1D|2025-09-13 08:56:37|展开
比跑步版的大神慢多了，自娱自乐。
【在 huipj 的大作中提到: 】
: 慢跑也比我的快跑速度快，强强强
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: 发自xsmth (iOS版)
发自「快看水母于 PGT-AN10」
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