- 主题:乌龟跑也能爬三公里
对，我的意思就是快走能跟上
哈哈哈
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 哈哈，我这速度是很快走路差不多
: 发自「今日水木 on iOS」
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我也不爱跑的累
我原来就有手机随便记个步数
现在有个手表
一般就是心率130-140
感觉有点享受
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 哈哈，我用Keep，跑快一点都提醒说跑快了，不利于呼吸，慢慢跑也好，没那么累，呼吸不喘
: 发自「今日水木 on iOS」
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每天都在进步，
所以今天的蓝蓝会比昨天的蓝蓝更美丽可爱～
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 早上起来，坚持慢跑三公里，比上次多一公里，有进步。
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: 发自「今日水木 on iOS」
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哈哈，多谢六姐的鼓励，我会再接再厉，争取跑五公里
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 每天都在进步，
: 所以今天的蓝蓝会比昨天的蓝蓝更美丽可爱～
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发自「今日水木 on iOS」
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哈哈，一起加油，跑到四公里，五公里
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 咱俩彼此彼此
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: 发自「今日水木 on OCE-AN10」
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发自「今日水木 on iOS」
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这状态不错，在享受中燃烧脂肪
【 在 gxm248 的大作中提到: 】
: 我也不爱跑的累
: 我原来就有手机随便记个步数
: 现在有个手表
: 一般就是心率130-140
: 感觉有点享受
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 120.244.46.*
我也来上课了，
路上来回两个多小时，上两个小时课，一节软kai，一节中国舞
等会软kai课上，又有人要叫喊，像在产床上一样了，哈哈
我也会被老师盯着，匹cha匹到腿发抖…
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 哈哈，多谢六姐的鼓励，我会再接再厉，争取跑五公里
: 发自「今日水木 on iOS」
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