打坐是纯静   很难  

别说你这个年龄，我这个年龄都不太容易做到

可以做一点以动治动的

比如弹钢琴、跑步

甚至做面包蒸馒头

我不敢建议你看小说刷剧，可能在你看太摆烂了

反正，就是每天干点跟科研没关系的

亲子，我也没建议，因为你会当任务



【 在 sarahflying 的大作中提到: 】
: 有时候我会打坐让自己静下来
: 其实也很难  
--
FROM 223.71.239.*