- 主题:曲江池遗址公园，9.1公里
我早晨跑了4公里
下午5点半跑了一个2公里
跑了10组100米加速跑
路人一直给我加油，我爱朝阳公园的跑友们
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 特快温拿推荐的跑步路线，第一次去，好多人，路线不熟。5点去跑步的时候，几乎就我一个人，跑到5:30左右的时候，前前后后大约看到大约10个人跑步[upload=1][/upload][upload=2][/upload]
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FROM 120.244.229.*
对呀
我很厉害的
旁边路过的跑友一直给我加油
感慨我这么柔弱一小姑娘，爆发力这么强
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 10组百米加速，厉害了，我只跑过6组百米加速
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FROM 223.104.41.*
没有
下回我要计时一下
我跑一次，需要休息30秒左右
不然我心脏受不了
初中生带我跑
他速度快
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 计时了么？100米多长时间？
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FROM 223.104.41.*
我觉得吧，如果不带初中生
我还是减少这样跑
对于我的心脏不友好
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 计时了么？100米多长时间？
:
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FROM 223.104.41.*
我觉得吧
不要太过于依赖手表
你自己身体的感受最重要
我冲刺跑完后，心脏跳动得厉害
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 我觉得友好吧，不然为什么手表老让我这样跑
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