- 主题:血脂是生活方式的结果
不要吃鸡蛋和全脂奶粉，豆腐也不多吃
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 核桃，植物油，橄榄油，鸡蛋，全脂奶粉，豆腐，鱼肉，瘦肉，其他就是蔬菜和水果了
: 体检前 好像吃了点猪心脏
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: ...................
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FROM 111.55.147.*
胆固醇太高
家族里有长辈吃鸡蛋就说胡话人不清醒
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 鸡蛋最好的蛋白了，多吃
: 发自「快看水母 于 iPhone 14」
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鸡蛋可能有污染
药物残留
各种不健康
最健康的地中海希腊食谱
鸡蛋也是限量的
一周好像最多两三次，一次一个？
我不太记得具体细节了
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 鸡蛋最好的蛋白了，多吃
: 发自「快看水母 于 iPhone 14」
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FROM 111.55.147.*
两个鸡蛋相当于吃了一斤肉呀
我自己是不吃的，不管什么鸡蛋。
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 买黄天鹅类似高品质或者自己家养的
: 一天吃两个没事
: 发自「快看水母 于 iPhone 14」
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FROM 111.55.147.*
我也不是完全不吃
外面吃饭无法避免
免费汤也都是蛋花汤
我一周怎么也会摄入一两个吧
但鸡蛋我本来也不喜欢
有个健身人士是经常跟我鼓吹鸡蛋的
说有老人吃鸡蛋就讲胡话也是真的
所以我就有些排斥了
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 买黄天鹅类似高品质或者自己家养的
: 一天吃两个没事
: 发自「快看水母 于 iPhone 14」
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FROM 111.55.147.*
应该是老年人脑部血管比较窄
鸡蛋油脂这种东西会增加血液的粘稠度降低流速
从而会导致大脑意识区缺氧
当意识脑区无法正常工作
不能区分大脑无意识脑电和现实
就开启胡话模式
有许多关于油脂影响认知的研究论文
上面那个机制是我猜的
论文我并没有看，看过标题
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 很奇怪的病例。
: 查了一下，是肝脏有较严重问题。所以无法消化鸡蛋中的大量蛋白质，生成的大量的氮化合物影响脑部神经。
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修改:hellosky FROM 111.55.147.*
FROM 111.55.147.*
量不大就没事
坐办公室的各种还是要控制脂肪摄入
现代人运动量太少
阳光太少
油脂太多
这些都会加速钙流失
即使补钙也锁不住
各种问题相辅相成
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 我是用全脂奶粉 自己做酸奶吃
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FROM 111.55.147.*
吃鸡肉没事，鱼也没事
都是蛋白质
应该不是你说的原因
吃鸡蛋肥肉才有事
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 很奇怪的病例。
: 查了一下，是肝脏有较严重问题。所以无法消化鸡蛋中的大量蛋白质，生成的大量的氮化合物影响脑部神经。
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